Οστεοπόρωση: Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις των οστών. Μία στις τρεις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και ένας στους πέντε άντρες άνω των 50 ετών πάσχουν από οστεοπόρωση. Τα οστά έχουν την ικανότητα προσαρμογής του σχήματος και του μεγέθους τους, ανταποκρινόμενα στο μέγεθος
και το είδος των μηχανικών φορτίων που δέχονται. Ωστόσο, στην περίπτωση των οστεοπορωτικών ασθενών παρατηρούνται μειωμένη οστική μάζα και διαταραχές στην αρχιτεκτονική της δομής των οστών που αυξάνει την επικινδυνότητα για κάταγμα. Ο κίνδυνος οστεοπόρωσης εξαρτάται από το βαθμό οστικής πυκνότητας που επιτεύχθηκε κατά τα πρώτα έτη της ενηλικίωσης όσο και από το ρυθμό απώλειας οστού αργότερα στη διάρκεια της ζωής.

Η οστική πυκνότητα διαμορφώνεται από μια σειρά παραγόντων, όπως οι γενετικοί, η φυσική δραστηριότητα, η διατροφή και οι ορμόνες στην κάθε φάση της ζωής του ατόμου. Δυστυχώς τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν η ασθένεια έχει ήδη προχωρήσει αρκετά. Είναι λοιπόν σημαντικό να γνωρίζετε τους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Δείτε ποιοι είναι:

  • Πρόωρη εμμηνόπαυση
  • Πρωτοπαθής ή δευτεροπαθής αμηνόρροια
  • Πρωτοπαθής ή δευτεροπαθής υπογοναδισμός σε άνδρες
  • Λήψη στεροειδών (π.χ. κορτιζόνη)
  • Κάπνισμα
  • Αποφυγή άσκησης
  • Κατάχρηση αλκοόλ
  • Χαμηλή πρόσληψη ασβεστίου με τις τροφές
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης D

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Παρακαλούμε τα σχόλια να είναι σύντομα και να χρησιμοποιείτε nickname για τη διευκόλυνση του διαλόγου

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ