Πώς επηρεάζει το στρες το σώμα μας και πότε γίνεται επικίνδυνο

Σύμφωνα με ειδικούς, το στρες δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα. Είναι μια ολόκληρη βιολογική διαδικασία που επηρεάζει σχεδόν κάθε σύστημα του

Διαβάστε τη συνέχεια

Πόσος ύπνος είναι αρκετός για τους ηλικιωμένους και είναι σημαντικό να ξυπνούν νωρίς;

Οι ειδικοί στην ιατρική του ύπνου τονίζουν τη σημασία της διατήρησης ενός τακτικού κύκλου ύπνου-αφύπνισης. Ο Δρ. Christopher Winter,

Διαβάστε τη συνέχεια

Μαζί με τον «Τίγρη» πανηγύρισε η Κρυσταλλία το πρωτάθλημα της ΑΕΚ

Η Κρυσταλλία Κεφαλούδη δεν κρύβει ποτέ την αγάπη της για την ΑΕΚ, την ομάδα που στηρίζει με πάθος εδώ και χρόνια. Η γνωστή Ναουσαία

Διαβάστε τη συνέχεια

Δεν χάνεται αυτό το live: Βεροιώτες καθ’ οδόν για την επική συναυλία των Iron Maiden!

Με ενθουσιασμό, ανυπομονησία και αγαπημένα τραγούδια των Iron Maiden, περίπου 20 Βεροιώτες φίλοι της θρυλικής heavy metal μπάντας

Διαβάστε τη συνέχεια

Οι πλουσιότερες χώρες του κόσμου για το 2026

Μια νέα κατάταξη από την HelloSafe έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα, προτείνοντας μια πιο ουσιαστική ανάγνωση της ευημερίας. Δεν αρκείται

Διαβάστε τη συνέχεια

Το κουμπί στο A/C που οι περισσότεροι οδηγοί χρησιμοποιούν λάθος - Τι πρέπει να ξέρετε

Με τη σωστή χρήση του, η άνεση στο αυτοκίνητο βελτιώνεται σημαντικά — συχνά χωρίς καν να το καταλάβουμε.

Διαβάστε τη συνέχεια

Αποθέωσε τον Ισορροπιστή ο Nivo: Στο Top-5 όλων των εποχών

Ο Νίκος Βουρλιώτης βρέθηκε καλεσμένος στην βραδινή εκπομπή «Στην αγκαλιά του Φάνη» του ΣΚΑΪ, όπου μίλησε για τη μουσική πορεία του, την

Διαβάστε τη συνέχεια

Χρήσιμες συμβουλές για μια υγιή καρδιά

Εσείς μπορείτε να καθορίσετε πόσο υγιής είναι η καρδιά σας. Δεν χρειάζεται να προχωρήσετε σε ριζικές αλλαγές, τα μικρά βήματα μπορεί

Διαβάστε τη συνέχεια

Πολυτέλεια στο Μαρόκο για την Αθηνά Βαφείδου

Η Αθηνά Βαφείδου φαίνεται πως άφησε για λίγο πίσω την καθημερινότητα και ταξίδεψε μέχρι το εξωτικό Μαρόκο, επιλέγοντας

Διαβάστε τη συνέχεια

Πως θα κάνεις την κουζίνα σου να μυρίζει πάντα όμορφα

Είναι ωραίο να μυρίζει η κουζίνα σου από κάτι νόστιμο που σιγομαγειρεύται σε μια κατσαρόλα, ή να περνούν σε όλο το σπίτι μυρωδιές

Διαβάστε τη συνέχεια

Δάκρυσε και η Παναγία Σουμελά! Η μικρή Λουκία τραγούδησε «Την πατρίδα μ’ έχασα» και συγκίνησε όλη την Ελλάδα

Στη λύρα την συνόδευσε η Γεύση Σταφυλίδου από τη Νέα Νικομήδεια

Διαβάστε τη συνέχεια

Πέγκυ Ζήνα: «Είχα θιχτεί με την Τσαλιγοπούλου»

Καλεσμένη στη διαδικτυακή εκπομπή των Rainbow Mermaids ήταν αυτή την εβδομάδα η Πέγκυ Ζήνα. Σε μία συνέντευξη-εξομολόγηση, η

Διαβάστε τη συνέχεια

Πώς επηρεάζει το αλάτι την καρδιά σας

Το αλάτι αποτελεί βασικό στοιχείο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς συμβάλλει στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών,

Διαβάστε τη συνέχεια

Η καθηλωτική έκθεση της Ειρήνης Κανά στο Μουσείο των Αιγών που υμνεί τη γυναικεία φύση

Το Πολυκεντρικό Μουσείο των Αιγών στην Ημαθία γίνεται ο απόλυτος προορισμός για τους λάτρεις της τέχνης και του πολιτισμού, φιλοξενώντας

Διαβάστε τη συνέχεια

«Ο Θησαυρός του Μακαρίτη»: Μια υπέροχη θεατρική παράσταση από το Γυμνάσιο Ειρηνούπολης

Με μεγάλη επιτυχία και έντονη συγκίνηση ολοκληρώθηκε ο φετινός κύκλος παραστάσεων της Θεατρικής Ομάδας του Γυμνασίου – Λ.Τ.

Διαβάστε τη συνέχεια

Aυτός είναι ο λόγος που πάτωσε ο Akylas

Γράφει ο «Κατάσκοπος»

Δεν τα κατάφερε ο Ακύλας και από εκεί που ήταν φαβορί για την

Διαβάστε τη συνέχεια

Γιατί δεν πρέπει να αφήνετε ποτέ το κλειδί πάνω στην πόρτα τη νύχτα

Πολλοί αφήνουν το κλειδί πάνω στην πόρτα τη νύχτα πιστεύοντας ότι έτσι προστατεύουν καλύτερα το σπίτι τους. Ωστόσο, ειδικοί στην ασφάλεια

Διαβάστε τη συνέχεια

Τα... σπάσανε με Σώτη Βολάνη οι Βεροιώτες - Μαγική βραδιά στο «Voice»

Το αδιαχώρητο επικράτησε στη Βέροια με τον Soti Βολάνη να χαρίζει μια εκρηκτική βραδιά διασκέδασης στο Voice Live Clubbing στη Βέροια. Από

Διαβάστε τη συνέχεια

Οι 624 παραλίες της Ελλάδας με Γαλάζιες Σημαίες για το 2026 - 93 στη Χαλκιδική, 15 στην Πιερία

Η Ελλάδα συνεχίζει να ξεχωρίζει διεθνώς για την ποιότητα των παραλιών της, κατακτώντας για ακόμη μία χρονιά τη δεύτερη θέση παγκοσμίως στο

Διαβάστε τη συνέχεια

Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν κόψουμε τη ζάχαρη;

Κάποιοι ισχυρίζονται ότι η αποτοξίνωση από τη ζάχαρη μπορεί να κυριαρχήσει στο διατροφολόγιο ενός ανθρώπου εφόσον ξεφορτωθεί αυτό

Διαβάστε τη συνέχεια