Βιωματικό εργαστήριο: «Όταν η Yoga συναντά το Ψυχόδραμα»

ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΘΕΣΕΙΣ - ΘΑ ΤΗΡΗΘΕΙ ΣΕΙΡΑ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ
Μια πρωτότυπη «συνάντηση» της Μαρίας Παπαδώντα, δασκάλας Yoga και κοινωνικής λειτουργού, και της Χρύσας Μπέκα - Θεοδωρίδη, ψυχολόγου - ομαδικής ψυχοθεραπεύτριας, πραγματοποιήθηκε στις 23 Νοεμβρίου στο Namaste Yoga & Pilates studio. Η ενεργή συμμετοχή του κοινού και το ενδιαφέρον για αυτή την ιδιαίτερη σύμπραξη της Yoga και του ψυχοδράματος ήταν πρωτοφανής. Μέσω της βιωματικής παρουσίασης του θέματος το κοινό κλήθηκε να επιλέξει θεματικές που απευθύνονταν στις ανάγκες του και προσφέρονταν για περαιτέρω διερεύνηση. Η διαδικασία ώθησε τις συντονίστριες στη δημιουργία κύκλου βιωματικών εργαστηρίων αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης. Και ξεικινάμε: Όταν η Yoga συναντά το Ψυχόδραμα...
Όταν η σωματική ευεξία συναντά τη συναισθηματική έκφραση....
Δύο δρόμοι ξεχωριστοί, δυο σύγχρονα ρεύματα που διασταυρώνονται με στόχο να απευθυνθούν στην ολότητα της ύπαρξης.

Για πρώτη φορά στην πόλη μας διοργανώνονται βιωματικά εργαστήρια αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης. Στα εργαστήρια μπορεί να συμμετάσχει οποιοσδήποτε επιθυμεί να πειραματιστεί με νέους τρόπους να σχετίζεται με τους άλλους και να προσεγγίζει την καθημερινότητά του με εναλλακτικούς τρόπους δράσης, ενώ παράλληλα επιδιώκει τη χαλάρωση του σώματος, μέσω του ελέγχου της σωματικής ενέργειας.

Κάθε εργαστήριο καταπιάνεται με μια συγκεκριμένη θεματική ενότητα όπως, αυτοεκτίμηση, άγχος, θυμός, ενοχή, επικοινωνία κτλ, και επιχειρεί να ενισχύσει τους συμμετέχοντες να ανακαλύψουν τους προσωπικούς τους τρόπους να διαχειρίζονται τα παραπάνω θέματα, μέσω της "αυτο-επίγνωσης". 

Καθένας είναι ελεύθερος να συμμετέχει στη θεματική ενότητα που τον ενδιαφέρει, καθώς δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία με τη Yoga ή την ομαδική ψυχοθεραπεία. 

Πληροφορίες:
Μαρία Παπαδώντα , 6983907802
Χρύσα Μπέκα - Θεοδωρίδη, 6945670826