Quantcast

http://picasion.com/
http://picasion.com/
http://picasion.com/
http://picasion.com/

Δύσκολα Παιδιά με το Φαγητό - Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε

Από την Ιωάννα Παπαβασιλείου, MSc Λογοθεραπεύτρια
Για πολλούς γονείς, το καθημερινό τραπέζι μοιάζει με πεδίο μάχης: ένα παιδί που τρώει μόνο τρία συγκεκριμένα φαγητά, που αρνείται να δοκιμάσει οτιδήποτε καινούριο ή που κλαίει απλώς και μόνο βλέποντας λαχανικά στο πιάτο. Αν βρίσκεστε σε αυτή τη θέση, δεν είστε μόνοι.

Στον χώρο της λογοθεραπείας, ο όρος που χρησιμοποιούμε είναι επιλεκτική σίτιση. Δεν πρόκειται απλώς για «ιδιοτροπία» ή «κακή συμπεριφορά», αλλά για μια πιο σύνθετη δυσκολία που μπορεί να έχει πολλές αιτίες και – ευτυχώς – λύσεις.

Τι είναι η επιλεκτική σίτιση;

Είναι η εμμονή σε συγκεκριμένα φαγητά (συνήθως πολύ περιορισμένα) και η απόρριψη των υπόλοιπων, συχνά με έντονες αντιδράσεις. Μπορεί να συνοδεύεται από φόβο για νέες τροφές (νεοφοβία), έντονη δυσφορία σε συγκεκριμένες υφές ή μυρωδιές, ή ακόμα και τάσεις εμετού.

Γιατί συμβαίνει;

Τα αίτια μπορεί να είναι πολλά και συνδυαστικά:

Αισθητηριακές ευαισθησίες: Υπάρχουν παιδιά που δυσκολεύονται με τη μυρωδιά, την υφή ή τη θερμοκρασία ορισμένων τροφών.

Τραυματικές εμπειρίες: Πνιγμός, εμετός ή πίεση κατά τη διάρκεια του φαγητού μπορεί να δημιουργήσουν αρνητικούς συνειρμούς.

Αναπτυξιακές δυσκολίες: Σε κάποιες περιπτώσεις, η επιλεκτική σίτιση σχετίζεται με διαταραχές όπως αυτισμός ή καθυστέρηση στην ανάπτυξη του στοματοκινητικού μηχανισμού.

Πότε να ανησυχήσω;

Όταν η δυσκολία στο φαγητό:

Επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα (π.χ. πάνω από 6 μήνες)

Επηρεάζει την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού

Δημιουργεί έντονη πίεση ή άγχος στην οικογένεια

Περιορίζει τη διατροφή σε λιγότερες από 15 τροφές

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλό να ζητήσετε αξιολόγηση από εξειδικευμένο λογοθεραπευτή.

Πώς μπορεί να βοηθήσει η λογοθεραπεία;

Ο λογοθεραπευτής αξιολογεί την στοματική κινητικότητα, τη συμπεριφορά κατά τη σίτιση και τις αισθητηριακές ιδιαιτερότητες. Μέσα από παιχνίδι, σταδιακή έκθεση και εξειδικευμένες τεχνικές, το παιδί μαθαίνει να νιώθει πιο ασφαλές με τις τροφές και να επεκτείνει το διατροφικό του ρεπερτόριο.

Συχνά συνεργαζόμαστε με παιδιάτρους, διαιτολόγους και εργοθεραπευτές, γιατί η αντιμετώπιση είναι ολιστική.

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς;

Μην πιέζετε το παιδί να φάει – η πίεση φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Δημιουργήστε ρουτίνα και ηρεμία στο τραπέζι.

Εκθέστε το παιδί σε νέες τροφές χωρίς να απαιτείται να τις φάει (π.χ. να τις αγγίξει, να βοηθήσει στο μαγείρεμα).

Δώστε το καλό παράδειγμα – φάτε κι εσείς ποικιλία μπροστά του.

Κλείνοντας

Η επιλεκτική σίτιση είναι μια πραγματική πρόκληση, αλλά με υπομονή, κατανόηση και τη σωστή καθοδήγηση, τα πράγματα μπορούν να αλλάξουν. Αν το παιδί σας δυσκολεύεται, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια – είναι το πρώτο βήμα για μια πιο ήρεμη και υγιεινή σχέση με το φαγητό.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Παρακαλούμε τα σχόλια να είναι σύντομα και να χρησιμοποιείτε nickname για τη διευκόλυνση του διαλόγου. Ο «Βεροιώτης» δεν υιοθετεί τις απόψεις των σχολιαστών, οι οποίοι και είναι αποκλειστικά υπεύθυνοι για αυτές.

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ