Φτιάξτε Βεροιώτικο φασουλονταβά και βάλτε και μια γράπα!
Επιμέλεια: Γιώργος Μεταξάς
Το κατεξοχήν παραδοσιακό πιάτο της Βέροιας που στέκεται εξίσου ως κυρίως αλλά και ως εξαίρετο ορεκτικό και συνοδευτικό για βεροιώτικη γράπα.
Φτιάξτε έναν φασουλονταβά με την συνταγή που μας προτείνει ο σεφ του veriotis.gr Γιώργος Μεταξάς, βάλτε και μια γράπα ή ένα τσιπουράκι και... καλή Κυριακή!
Δείτε τα υλικά και τη συνταγή:
Υλικά
1 πακέτο φασόλια χοντρά
4 κρεμμύδια ξερά
2 πράσα
2 κόκκινες πιπεριές
120ml ελαιόλαδο
1 κ.σ. ζάχαρη
3 κ.σ. πάπρικα γλυκιά
Αλάτι
Μαϊντανός (για το γαρνίρισμα)
Εκτέλεση
Βράζουμε τα φασόλια μαζί με 2 ολόκληρα κρεμμύδια σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αρκετό κρύο νερό, για περίπου 45’.
Τα σουρώνουμε και κρατάμε λίγο από το νερό που τα βράσαμε.
Ψιλοκόβουμε τα υπόλοιπα λαχανικά: τα πράσα σε ροδέλες, τις πιπεριές σε κυβάκια και τα κρεμμύδια ψιλοκομμένα.
Σοτάρουμε το κρεμμύδι και το πράσο στην κατσαρόλα σε περίπου 50 ml ελαιόλαδο, μόλις μαλακώσουν προσθέτουμε τη ζάχαρη και την πιπεριά, και στη συνέχεια τα φασόλια και την πάπρικα, συνεχίζοντας το σοτάρισμα για περίπου 3’.
Προσθέτουμε νερό συν το νερό από τα φασόλια και αλατίζουμε.
Μεταφέρουμε το φαγητό στον ταβά ή σε όποια γάστρα χρησιμοποιήσουμε και προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο.
Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 175οC, στις αντιστάσεις, για περίπου 1,5 ώρα μέχρι να χυλώσει η σάλτσα, ελέγχοντας τακτικά τα υγρά του.
Γαρνίρουμε με μαϊντανό και σερβίρουμε!
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ
-
Υπέστη σοβαρή εγκεφαλική βλάβη από αλλεργικό σοκ και βρίσκεται σε Κέντρο Αποκατάστασης
-
Έφυγε από την ζωή, σε ηλικία 68 ετών ο Αναστάσιος Μπασδέκης. Η κηδεία του εκλιπόντος θα γίνει την Πέμπτη 24 Ιουλίου 2025 και ώρα
-
Τραγικό τέλος έβαλε στη ζωή του ένας 21χρονος Ινδός, ο οποίος ζούσε και εργαζόταν στη Βέροια, καθώς βρέθηκε απαγχονισμένος σε επιχείρηση
-
Πόζαραν χωρίς μπλουζάκια, επιδεικνύοντας καλοσμιλεμένους κοιλιακούς και... αφοπλιστικό sex appeal
-
Τραγωδία σημειώθηκε το απόγευμα της Κυριακής (20/7) στη θαλάσσια περιοχή Αλυκών Κίτρους στην Πιερία. Η Λιμενική Αρχή της Σκάλας
-
Ένα μαγικό μέρος που σίγουρα δεν το έχουν προσέξει πολλοί! Λίγοι γνωρίζουν ότι στη Βέροια κρύβεται μια διαδρομή
-
Γράφει ο Θεολόγος Μαρμάγγελος Μέρες σαν κι αυτή, που η ζέστη λιώνει και τα κουνούπια ψάχνουν σκιά,
-
Η Εύη Ιωαννίδου προχώρησε σε μια ιδιαίτερα προσωπική εξομολόγηση μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram, μιλώντας για κάποια
-
Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε στην περιοχή «Γωνία Βελέντζα» στο Μακροχώρι Ημαθίας. Σύμφωνα με τις πληροφορίες του sportsfan.gr , το
-
Ένα τραγικό συμβάν σημειώθηκε το πρωί της Τετάρτης 23 Ιουλίου 2025 στην Αλεξάνδρεια, όταν άνδρας έπεσε στο κενό από το μπαλκόνι
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλούμε τα σχόλια να είναι σύντομα και να χρησιμοποιείτε nickname για τη διευκόλυνση του διαλόγου. Ο «Βεροιώτης» δεν υιοθετεί τις απόψεις των σχολιαστών, οι οποίοι και είναι αποκλειστικά υπεύθυνοι για αυτές.