Η συνέντευξη της Χριστίνας Κολέτσα στο tlife!!!

Επιτυχημένη, όμορφη, σέξι και με ένα σώμα που όλες οι γυναίκες ζηλεύουν. Πώς διατηρείται; Γυμνάζεται; Τι τρώει; 
Η Χριστίνα Κολέτσα μίλησε στο TLIFE και αποκάλυψε τις διατροφικές της συνήθειες και τα fitness μυστικά της...
Ακολουθείς κάποιος συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής;
 Δεν κάνω συγκεκριμένη διατροφή. Σε γενικές γραμμές αποφεύγω τα αναψυκτικά και πίνω πολύ νερό. Δεν κάνω κάτι συγκεκριμένο δηλαδή ...και γλυκά τρώω. Αλλά όλα με μέτρο.
 Χρειάστηκε ποτέ να κάνεις δίαιτα για να χάσεις κιλά;
 Όχι ποτέ. Κάποια στιγμή είχα πάρει κάποια κιλά όταν εμφανίστηκα στο reality, αλλά ήταν κιλά λόγω κάποιας θεραπείας που είχα κάνει. Αυτομάτως με το που σταμάτησα εκείνη τη θεραπεία φύγανε και τα κιλά.
 Θα έλεγες δηλαδή ότι είσαι μια από τις τυχερές;
 Η αλήθεια είναι ότι είμαι από τις πολύ τυχερές γιατί δεν κάνω κάποια ιδιαίτερη προσπάθεια για να διατηρούμαι σε κάποια κατάσταση. Βέβαια περνώντας τα χρόνια κοιτάω να προσθέτω κάποια πράγματα στο πρόγραμμά μου. Προσέχω λίγο παραπάνω. Πιο μικρή δεν τα έκανα όλα αυτά, αλλά τώρα κάνω. Επειδή θέλω να διατηρήσω την καλή κατάσταση -όχι μόνο για την εμφάνιση αλλά και εσωτερικά, να έχω καλύτερη ενέργεια.

Τι πρόγραμμα γυμναστικής ακολουθείς;
 Κάνω 2-3 φορές την εβοδμάδα. Έχω κάποιον personal trainer που με προπονεί. Αερόβια, βαράκια και ασκήσεις με λάστιχο.

Υπάρχει κάτι, στο οποίο δεν μπορείς να αντισταθείς με τίποτα;
 Τηγανητές πατάτες!!! Δεν αντέχω. Κάνουν πάρα πολύ κακό, αλλά τις τρώω. Μου έχει πει ο γυμναστής μου ότι αν θέλω κάτι πάρα πολύ, μπορώ να το τρώω πρωί. Οπότε μπορείς να με φανταστείς με το που ξυπνάω να τηγανίζω πατάτες και να τρώω;
Το έχεις κάνει;
 Ναι, ναι το έχω κάνει. Για πρωινό... τρώω τηγανητές πατάτες.
 Ασχολείσαι με την μαγειρική;
 Μην φανταστείς ότι είμαι Master Chef αλλά μαγειρεύω.
 Ποια θα έλεγες πως είναι η σπεσιαλιτέ σου;
 Η σπεσιαλιτέ μου... Κάνω από όλα τα φαγητά. Τώρα ποιο είναι το καλύτερο δεν ξέρω.




http://www.tlife.gr/